Punhos de bola RLG
As RLG Ball Grips são duas bolas de agarrar com as quais pode fortalecer toda a musculatura do braço, especialmente os flexores dos dedos e dos antebraços.
Em desportos como a escalada ou a calistenia, a força de preensão é muito importante. Graças ao treino com os RLG Ball Grips, melhora o seu desempenho no seu desporto favorito.
Se o seu desporto principal é o fitness, com as bolas de aderência pode melhorar todos os seus exercícios de tração.
Pode efetuar exercícios em suspensão, como elevações de pernas ou flexões, bem como em polias, onde pode efetuar remadas e flexões unilaterais ou exercícios de flexão e extensão de braços.
Adapta-se facilmente a qualquer barra ou polia.
Benefícios do treino de força de preensão
- Aumenta a resistência muscular, permitindo-lhe efetuar mais repetições antes de os seus músculos ficarem exaustos.
- Evita lesões, como o cotovelo de tenista.
- Tirar partido da força de preensão para aliviar a carga num levantamento pesado
- Estes benefícios conduzem a um melhor desempenho em desportos como a calistenia e a escalada.
Características dos RLG Ball Grips
- Fabricado em borracha antiaderente para uma fácil aderência
- Fivela de aço
- Correias de poliéster resistentes
- Cor amarela
- Máxima durabilidade devido à qualidade do seu material
- MEDIDAS: 26 X 8 X 8 cm (unidade)
- PESO: 0,32 kg (unidade)
- Mosquetões incluídos
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